リンパとヨガのコラボ講座

リンパとヨガのコラボ講座

開催いたしました

リンパを働かせるには3つ

筋肉の運動 呼吸 外部からの圧

が必要です

リンパ講座で外部からの圧

ヨガで筋肉の運動と呼吸

デトックスANDリラックスです

ヨガの間お子様は私と娘と遊びましょ