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毎日食べてるものがカラダをつくる

野菜たっぷりのスープを作ろうと

しながらも簡単なパンも買ってしまう

今日いらしたリンパのお客様

50代前半のつもりでいたら

60代後半だった(>人<;)

ビックリ

スゴく食べるものに気を使っているし

食べること大事にしているそう

納得

そろそろファスティングを始めます